Le studio
Quatre Reformer. C'est un choix.
Le studio pourrait en accueillir bien plus. Pourtant, j'ai choisi de n'en installer que quatre, par conviction : pour pouvoir être attentive à chacun et chacune d'entre vous.
Pour moi, le Pilates est synonyme d'amplitude, de liberté de mouvement, de souffle et de lumière. L'espace fait partie de l'expérience. Il permet d'explorer des lignes plus longues, des gestes plus amples et un corps qui se déploie pleinement.
Même se sentir à l'étroit, parfois simplement dans sa tête, peut avoir un impact sur le corps. C'est pourquoi je voulais que chacun ait sa propre bulle, un espace pour respirer, bouger librement, sans se soucier de l'espace autour de soi.
« Un corps qui a de l'espace est un corps qui ose aller plus loin ».
WOW, c'est le luxe de pratiquer le Pilates dans un lieu où le corps peut révéler tout son potentiel.
Ce que change le petit comité
J'ai imaginé un lieu à taille humaine.
Un espace chaleureux et intimiste pour offrir un accompagnement attentif et précis.
Parce que chaque corps est différent, avec sa propre sensibilité et sa propre façon de bouger, ses forces et ses faiblesses, ses fiertés et ses complexes… Ce format en petit comité me permet d'observer, d'ajuster et de nuancer chaque exercice afin que chacun trouve sa juste place dans le bon mouvement.
Lili
Profondément attachée aux principes fondamentaux du Pilates, je privilégie la qualité du mouvement, la précision du geste et une approche toujours guidée par la bienveillance — dans une ambiance simple, conviviale et motivante.
Ici, chaque détail compte pour vous permettre de progresser avec confiance, équilibre et sérénité.
J'ai hâte de vous accueillir, de vous accompagner et de partager avec vous cette belle aventure du mouvement.
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